酵素玄米は完全食だけど完全じゃあない！
酵素玄米は、白米よりもミネラルや食物繊維などの栄養素が多く、完全食と言われています。
最初に玄米を食べる前、「玄米を食べるとどんな病気でも治る」（みたいなニュアンス）と聞きました。
たしかに、白米から玄米に変えてから、お肌の調子も良くなりアレルギーがほとんどなくなりました。下痢で悩むこともなくなりました。便秘ももちろんありません。
毎日、月経困難症のお薬の低容量ピルとアレルギーの薬を飲んでいましたが、今はたまーにアレルギーの薬を飲む程度。食物アレルゲンを摂取しなければ、薬を飲まなくてもいいレベル。
もし私が他の病気、例えば高血圧や糖尿病などの他の病気を持っていたら、違う視点で見れたのかもしれません。
私が分かるのは、アトピー性皮膚炎、花粉症、食物アレルギー、月経困難症、下痢、便秘、不眠症、疲労、腰痛、近眼、ヘルペスが改善するかどうかでしょうか。
そして今の時点で分かるのは、玄米食べても、腰痛は治らないってことです。ついでに近眼も治らない。疲労しにくいけど疲れを癒すわけではない。
栄養的には完全食ですが、全部の病気を治すわけではないのです。あたりまえですが。
そんなことを、ずーっと今日は考えています。
だって腰が痛いから(´；ω；`)
玄米で腰痛は治らないみたい。
うう（涙）
早く良くな〜れ、良くな〜れ。痛みよ、とんでいけ〜
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