1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

砂糖断ち、なかなかできない

砂糖断ち、昨日は成功。 今日は、食べちゃった…お菓子。 なんで我慢できなかったんだろう? 喉乾いてるって分かってて、水飲まずにお菓子を食べるなんて、本当にポンコツ脳だよぉー ストレスかしら。 (人は原因を考えることを放棄する時に、「原因はストレ…

砂糖断ち、失敗したのはどうして?

お菓子とアイスを食べてしまったからです。 しかも毎日。 1週間続けて食べてしまった… ソフトクリームも 今ならサービスで量を増やしますよ、と言われ、よろしくおねがいします、と答えてしまった。 なぜだー! なぜ食べてしまったんだー! 世の中のダイエッ…

砂糖断ち体験記26日〜30日 35日で失敗!

アレルギー13種類、アトピー持ちのわたしが砂糖断ち中の経過と変化を残していきます。日記調の文章から身体状態の変化だけでなくメンタルの変化も読み取ってもらうと面白いはずです。さぁ、どう変化していくかなー!楽しみ! ※完全砂糖断ちではありません。…

砂糖断ち体験記 21日目〜25日目

アレルギー13種類、アトピー持ちのわたしが砂糖断ち中の経過と変化を残していきます。日記調の文章から身体状態の変化だけでなくメンタルの変化も読み取ってもらうと面白いはずです。さぁ、どう変化していくかなー!楽しみ! ※完全砂糖断ちではありません。…

アニメ鑑賞 進撃の巨人

進撃の巨人(34) (週刊少年マガジンコミックス) 作者:諫山創 講談社 Amazon Amazon prime Videoでみました。 アニメ全部見ました。しかも2回。 ファイナルシーズンPart2までみましたよ。 もうね、エルヴィン団長に石つぶてが当たった時、死んだ時、マジで…

砂糖断ち体験記 16日〜20日目

アレルギー、アトピー持ちのわたしが砂糖断ち中の経過と変化を残していきます。日記調の文章から身体状態の変化だけでなくメンタルの変化も読み取ってもらうと面白いはずです。さぁ、どう変化していくかなー!楽しみ! ※完全砂糖断ちではありません。長くな…

砂糖断ちの記録 実施編 11日目〜15日目

アレルギー、アトピー持ちのわたしが砂糖断ち中の経過と変化を残していきます。日記調の文章から身体状態の変化だけでなくメンタルの変化も読み取ってもらうと面白いはずです。さぁ、どう変化していくかなー!楽しみ! ○11日目 生理3日目。親戚とお買い物に…