ポリープ切除術日の4日前ほど前から食事制限を始めました。 まず、わたしのライフスタイルだと、 玄米→白米へ。 納豆禁止 もやし禁止 きのこ禁止 こんにゃく禁止 こんな感じです。 大腸内に食べ物が残ることが大問題になるため、食物繊維は厳しく禁止になり…

1月末に健診を受けてきました。 血液検査、レントゲン、エコー、心肺機能、視力聴力検査、眼底検査、尿検査、便潜血検査などに加え、骨密度、胃カメラ、大腸CT検査も受けました。 10日後ほど経って結果が郵送されてきました。 結果は便潜血と大腸CT検査で異…

アニメ進撃の巨人を見ています。 今、シーズン3 猿の巨人と対峙して、鎧の巨人をやっつけたと思ってるところに、超大型巨人が現れて、ヤバいところです。 ここから先が怖くて見れない 大好きなエルビン団長とリヴァイが心配すぎて、怖くて見れない 2人とも絶…

最近、アニメ進撃の巨人を見ています。 進撃の巨人（１） (週刊少年マガジンコミックス) 作者:諫山創 講談社 Amazon Amazon prime videoで。 原作は完結してるし、アニメはファイナルシーズンが始まってるし。一気に見るには今がベスト。 今日は休みでしたが…

玄米生活になって炊飯器を断捨離してしまいましま。 最近やっぱり白米食べたい！ でも、炊飯器がない！ どうする⁈ そうだ！メスティンで炊こう！ 山ガールなんで、山道具を豊富にもってるし！ よーし、活用しよう！ メスティンに米1合と水200cc入れます。1時…