1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2022-02-28から1日間の記事一覧

大腸ポリープ切除②前日までの食事調整

ポリープ切除術日の4日前ほど前から食事制限を始めました。 まず、わたしのライフスタイルだと、 玄米→白米へ。 納豆禁止 もやし禁止 きのこ禁止 こんにゃく禁止 こんな感じです。 大腸内に食べ物が残ることが大問題になるため、食物繊維は厳しく禁止になり…