2022-11-26 1日2食 腹八分目おやつ抜き 1日目 昨日、宣言し、昨日から始めた1日2食腹八分目おやつ抜き生活。 一日目から失敗。 同僚からおやつをもらって食べてしまった( ̄д ̄;) たけのこの里を数個食べた… 「食べて」って言われたら〜 断る勇気がな〜い 夕食は、玄米と冬野菜スープと納豆とみかんとミニトマト。超健康的。 ここで、謎のルールが発動。 自分が食べたいと思って食べたものじゃないからセーフだ!まだ大丈夫!自分の欲には打ち勝ってる(負けてるよ!) そんなわけで、1日目失敗。 成功率0/1