最近は毎日だらけきっています。
だらだら
ゴロゴロ
朝は平気で二度寝し、食器は洗わずに貯める。
日記も書いてないし、やらないといけないことは全部後回し。
食生活も乱れ、朝食を抜いたり、夕食を抜いたり、21時以降に食べてしまったり…食べるものは野菜中心で体に良さそうなんですが。
そんな生活をしていたら、夜寝つきが悪くなりました。あと、朝起きた時の疲労感がすごい！
疲れを感じるから二度寝し、休みの日はいつまでも布団から出られずにいます。
もうね、悪循環。
ほんと、だらけるって大変！
ゴロゴロするのも楽じゃない〜
