1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2022-06-27から1日間の記事一覧

だらけきった毎日

最近は毎日だらけきっています。 だらだら ゴロゴロ 朝は平気で二度寝し、食器は洗わずに貯める。 日記も書いてないし、やらないといけないことは全部後回し。 食生活も乱れ、朝食を抜いたり、夕食を抜いたり、21時以降に食べてしまったり…食べるものは野菜…