Kindle Unlimited対象作品です。
玄米ごはんを食べようかどうか悩んでいる人が読むと良い本です。
さらっと読みました。
わたしは主食玄米生活しています。続けている理由は美味しいから。それに、お通じも良くなったし、口角炎もなくなりました。
やせるかどうかは知りませんが。
たまには、白米と生姜焼き、お寿司とかおにぎりとか食べますけど、やっぱり、玄米がおいしいです。
玄米にちょっとでも興味があるなら、初めてみて良いと思います。炊き方次第で美味しくもまずくもなりますが。
おいしい玄米は最高ですよ！
