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趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-02-05から1日間の記事一覧

【一覧】玄米生活のまとめ その1

玄米生活が終わって1ヶ月経ちました。 白米に戻しましたが、どうも体調が良くないので、また玄米主食の生活を送っています。玄米に戻してからは、体の調子もまずまずです。 玄米生活のやり方 lifestyle39.hatenablog.com lifestyle39.hatenablog.com 玄米生…