玄米ごはんを食べると痩せるのはなぜ？: 玄米ごはんダイエット 作者:HINATA Amazon Kindle Unlimited対象作品です。 玄米ごはんを食べようかどうか悩んでいる人が読むと良い本です。 さらっと読みました。 わたしは主食玄米生活しています。続けている理由は…