食欲が爆発

ここ数日間の食欲がものすごいです。

食べても食べても、食べ足りない。

腹8分目になかなかならない。

多分コレは、生理前のホルモンバランスの影響によるものなんだと思います。

思い返せば、ずーっとピルを飲んでいたので、ホルモンバランスを体任せにするようになったのは数ヶ月前から。

こんなに目に見えて食欲がでてくるとは！

1日3食しっかり食べて、それでもお腹が空くから、おやつにチーズや牛乳、果物、ナッツや小魚を食べるようにしています。

菓子パンや麺類、お菓子など摂れば、数日後には後悔するのが目に見えてますからね。

それにしても、ホルモンの作用ってほんとスゴイ。

この前まで、少食が良いとエラソウに言ってたのに、今は爆食いしている自分の適当さもスゴい。

メンタル、ブレすぎw