よく、自分が思うほど周りは自分のことを気にしてないって言いますよね。 ちょっとした視線を「自分を見てたんじゃないか」とかね。 見てないし。 他にも、自分のいないところで自分の話をしてるんじゃないか、とかね。 話してないし。 良くも悪くも「自分の…

このブログのタイトルは「1日1%変えてみる」です。 食生活 運動習慣 仕事 プライベート 人間関係 変えるものはなんでもいいのです。いつもと違う何かに変えていくことで、100日経つと100%変わります。別人ですね。 わたしは変わりたいのです。 今まで随分と…

うまくいかない きつい、つらい 悲しい 挫けそうだ そんな時に助けてくれる言葉があると自分を保つことができます。 「楽な方、かんたんな道の先に私の欲しいものはない。めんどくさい方、難しい道の先に私の欲しいものがある。」 「君が足を止めて蹲っても…

はじめまして、こんにちは。 このブログでは、 ①日常の出来事 ②アレルギー克服のこと ③勉強している腸内細菌のこと などなどを綴っていきます。 どれくらい続けられるか分かりませんが、やってみます。 よろしくお願いします🤲