1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2022-06-19から1日間の記事一覧

お菓子断ち 3日目

お菓子を断って3日目。成功です。 本当に良く眠れるようになりました。というか夜はすぐに眠くなる…20時半に寝て5時に起きました。 お腹すいて目が覚めました。 お肌の変化は、少しすべすべになったような…なっていないような…気のせいのような。 肌荒れは改…