1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-10-04から1日間の記事一覧

読書感想 老けない食べ物

名医が教える「老けない食べ物」 若さを保つ最強食材と組み合わせ impress QuickBooks 作者:高橋弘 インプレス Amazon Kindle Unlimited対象作品です。 ざっと読みました。本当にざっと… アンチエイジング視点 免疫力強化視点 抗がん視点… いろんな視点で書…