Kindle Unlimited対象作品です。
ざっと読みました。本当にざっと…
アンチエイジング視点
免疫力強化視点
抗がん視点…
いろんな視点で書いてあります。
まぁ、健康になる=若さを保つ、という事でしょうか。
いろんな本を読み漁ってますが、本当に個人個人によって見る視点が違うから、おもしろいです。内容は少しずつずれてはいますが、共通していることもあるので、いずれまとめてみたいです。
内容に関しては、昔実家に置いてあった家庭の医学に通じるような気がします。ざっと読める本です。