1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-06-26から1日間の記事一覧

ひとり相撲 

自分を褒める時ってなんだろう、と哲学ちっくなことを考えてみました。 いわゆる自己肯定感のことです。 よくやった!がんばったね、わたし! と褒めること。 元々、自分にも他人にも厳しく、自分で自分を追い詰めて自分の首を絞める完全主義タイプですので…