2023-05-13から1日間の記事一覧
2023年5月12日 金曜日 2日目 【基本情報】朝測定 身長:156センチ 体重:48.3kg BMI:19.8 体脂肪:22.4% 好きな食べ物:甘いもの 【食事】 朝食:玄米 味噌汁(玉ねぎ、さつまいも、もやし、糸寒天) 昼食:白米、ほうれん草のお浸し、サラダ、味噌汁(豆腐…
2023年5月12日 金曜日 2日目 【基本情報】朝測定 身長:156センチ 体重:48.3kg BMI:19.8 体脂肪:22.4% 好きな食べ物:甘いもの 【食事】 朝食:玄米 味噌汁(玉ねぎ、さつまいも、もやし、糸寒天) 昼食:白米、ほうれん草のお浸し、サラダ、味噌汁(豆腐…