玄米生活にしてからお腹を下すことがなくなりました。 ただ、パンを食べたり、お菓子を食べると、何だかお腹の調子が良くないのです。(理由は明確、アレルギーがあるからです) お腹が張って仕方がないとき、胃もたれしそうな時、ガスが溜まっている時、諸…
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