2022-08-10 読書感想 断糖60日で人生変わりました 断糖60日で人生変わりました! 作者:西脇 俊二 主婦の友社 Amazon Kindle Unlimitedでよみました。 糖質制限による体質改善のメリットがたくさん書いてあります。 とても60日間継続できる内容じゃないなぁー。できても、その後の食生活も続けられるようなものじゃないなー。 など、思っていたら、前に読んだ本の内容をすっかり忘れてしまったのです。 まさに記憶の上書き! 記憶の消去かな? 読んで1時間で記憶変わりました! 体質改善よりも記憶消去に効果のある本でした。