健康食品 ココナッツオイル
ココナッツオイルが体に良いらしいです。
わたしが調べた中では
2.抗菌作用がありカンジダ菌をやっつける（良い菌もやっつけますが）
3.便秘解消
このような効果があるようです。他にもあります。
実際、ココナッツオイルコーヒーにして1ヶ月ほど飲んでますが、目に見える効果っていうのはありません。
でもおいしいから続けます。
そもそも、みんな分かるんですかね？あっ今ココナッツオイルがエネルギーになった！とか、頭が良くなったとか…
そういえば、甘いもの特にクッキーなどの小麦お菓子はあまり好まなくなりました。おいしいと思わなくなったのです。カンジダ•アルビカンスが減ったのかな？
わたしの説明では物足りないと思います。以下のサイトがわかりやすく説明してありましたので、ご参照ください。
ココナッツオイルの効果効能とは｜使い方やダイエット効果も徹底解説 -Food for Well-being-かわしま屋
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