山の必需品 日焼け止め

春夏秋冬、季節を問わず、必ず日焼け止めを塗っています。

目的は、日焼け防止

ですが、目的以上の効果を日焼け止めクリームは持っています。

①日焼けによる体力低下を防ぐ

②熱中症を防ぐ

③虫刺されを防ぐ

日に焼ける＝軽い火傷ですので、熱中症にもなりやすくなるし、脱水もしやすくなるし、もちろん体力だって奪われる。

それに、気のせいかもしれませんが、塗っていると虫が顔に寄り付かないです。

山に登っている時は、1〜2時間に一回のペースで塗っています。塗りすぎ？

日焼け止めの種類は、SPF50 + PA +++で紫外線反射剤がはいっているCurelを選んでいます。

キュレル UV カット デイバリア UV ローション 60ml [医薬部外品] 日焼け止め SPF50+ / PA+++ ホワイト

日焼け止めには、紫外線反射剤タイプと紫外線吸収タイプがあり、反射剤のほうは種類が少なく、値段が高く刺激臭が少ないです。吸収剤のほうは種類は豊富で値段が安く、殺虫剤みたいな臭いがします。

キュレルは1600円ほどします。

日焼け止めとして考えるとお値段高めですが、毎日顔に塗って、半年で使い切るぐらいです。そう考えるとそんなに高くないかな。