1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2022-06-18から1日間の記事一覧

お菓子断ち2日目

お菓子断ち2日目、成功です! 飴玉ひとつ食べていません。 体の変化は、寝起きが良くなりました。 夜寝る時間は変わっていません。 夜寝て、気がついたら朝です。 スッと起き上がれるようになりました。 お通じは、いつも通り快便。朝イチででます! 食欲も…