1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2022-01-11から1日間の記事一覧

部屋の湿度を守るため

やっと、室内温度計と湿度計を買いました。 説明書には、室内の最適温度は18〜25度、最適湿度は40〜65%、と書かれてありました。 湿度は上がりすぎると、ジメジメしてカビが生えて不衛生。下がりすぎるとカサカサ乾燥してウイルス達が繁殖しやすくなるらしい…