1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-11-10から1日間の記事一覧

やっぱり甘いものがやめられない

何度も砂糖断ちをチャレンジしようとしましたが、1日で断念… いちにち。 ( ̄д ̄;) どうしても甘いものがやめられません。 ただ、甘いものの傾向は少し変わったかな。 クッキー ビスケット ケーキ シュークリーム などの小麦粉と砂糖の組み合わせは少なくなっ…