1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-07-02から1日間の記事一覧

30日間チャレンジ

2019年にマット•カッツの30日チャレンジを知りました。 Matt Cutts: マット・カッツの30日間チャレンジ | TED Talk Subtitles and Transcript | TED 今まで 買わないチャレンジ 本を読むチャレンジ 家計簿をつけるチャレンジ ブログをつけるチャレンジ 筋ト…