1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-04-19から1日間の記事一覧

1%のちからを積み上げる

ここ数日、心が折れっぱなしでした。 持ち直してもまたポキッと折れるし、ほんと私はポッキー精神。 ですが、日々の生活をいつもより少し丁寧に。 ごはんのおかずを一品増やしてみたり 寝る前に、お茶を飲んでみたり いつも飲んでるけど 友人へ連絡してみた…