1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-03-26から1日間の記事一覧

砂糖断ちチャレンジ!

友人が7号食を始めたのに触発されて、 わたしも! 玄米7号食の決心はつかないけど、砂糖断ちをやってみよう〜 七号食の情報サイト-玄米デトックス7号食- わたしが断つべき砂糖は、甘いお菓子。 実はジュースや菓子パンはやめれてても、甘いお菓子がまだ、断…