1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-03-13から1日間の記事一覧

明日は2時起き(山のため)

明日は山に行きます。 夜の2時に起きて3時に家を出る予定です。 最近、山に、玄米おにぎりと味噌汁を持っていきます。家や職場で食べるのと全く同じ食事です。 朝から味噌汁を作ることが多いですが、味噌汁って半日ぐらい置いた方が味が染み込んで、じわじわ…