1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-03-05から1日間の記事一覧

ぎっくり腰治ったのに〜転倒した。

今回のぎっくり腰は軽微でした。 翌日火曜にはかなり痛みが減っていたし、その次の日には少し痛む程度。 整体にも行ったし お風呂にもゆっくり入って温めたし。 ちょっと痛む程度だったので、山に行ってきました! 軽めの山で6時間ほど歩き回ってきました。 …