1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-01-31から1日間の記事一覧

小麦アレルギーに胃部不快感はある!山登り編

春を感じ始める今日この頃、お山に福寿草を見に行きました。 可愛らしい花ですよね。 真っ黄色のお花ですが、よくみると緑っぽい部分もあるし、なんだか透けているような不思議な透明感があります。 さて、この日は楽しい山登り。 朝から発酵玄米と納豆を食…