1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-01-14から1日間の記事一覧

毎日ピロリ

毎日コツコツが大事なんだと思って、読書するようにしました。 毎日、少しずつ 1ページずつ、とかね。 10分ずつ、とかね。 今読んでる本はコレ 腸内細菌の話。2冊目。 年明けてからずっとピロリ菌の章読んでる。 毎日ピロリ。 昨日もピロリだったし。 だけど…