1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2021-01-06から1日間の記事一覧

頭髪の健康を守る方法

玄米生活28日間の効果と、過去の砂糖断ちやグルテンフリー生活から学んだことや、終了後の怠惰生活での変化を踏まえて、健康な頭皮頭髪を守る方法を紹介します。 あくまで、個人の体験に基づいた個人の考えです。 玄米生活効果⑤抜け毛がなくなり、髪の毛がさ…