1%のちから

趣味は読書、登山、健康。食物アレルギー13品目ある私が、体質改善のための日々の取り組みを紹介するブログです!

2020-12-19から1日間の記事一覧

玄米生活第3週20日目 玄米150g とお味噌汁

玄米生活20日目です。あと8日間。 朝食 玄米150g お味噌汁(大根、かぼちゃ) 昼食 玄米150g お味噌汁(大根、かぼちゃ) 夕食 玄米150g お味噌汁(大根、かぼちゃ) ほうじ茶 昨日たくさんかぼちゃを買ったので、大好きなかぼちゃ三昧のお味噌汁にしました…